如何提高性生活能力

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来源：异动

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之前我们说男子的性能力，或者说是性生涯质量提到的都是如何更大、更粗、更长时间…

就目前不管是从医教还是社会教的角度，我们把性生涯质量的标准定义为：能否能使对方，或者单方能否能够有“快乐的感觉”做为唯一的标准。

性飞腾巅峰，它是男女在整本性生涯过程当中，出现的一个短暂的瞬间。男女性飞腾的区别从男子去说，从射精这个时期是男性飞腾的时间，所以从男性的角度，只要能够完成射精，飞腾几乎是肯定会出现的。而从妹纸的角度去看是不肯定的。

那么妹纸的顶峰从临床医教的客不雅的角度去定义，是什么呢？

子宫的不规律收缩子宫收缩分为规律收缩和不规律收缩；规律宫缩是在临蓐的时刻，子宫要用力把胎儿临蓐出去，是必要去做规律宫缩的；而在性生涯飞腾的时刻，妹纸各个方里的表现里部泛红、全身颤动出汗、子宫的不规律收缩。
说到这里，你就可以判定在以往的生涯当中，你能否能使对方到达顶峰。妹纸们不仅可以单纯到达顶峰，她还可以接连到达多重顶峰，也就是子宫的收缩一波未平一波又起，而且到达叠加。

如果你在性生涯当中可以给妹纸多重顶峰的体验，那么对于妹纸去说是一个极度好的体验。

如何能够更好的进行嘿嘿生涯，更好更快的让女生顶峰，有一个好的体验？

在说这之前，妹纸的性飞腾不像男性，妹纸全部的性爱过程进展的会比较缓，从初初到进行不停到顶峰，她必要的时间是相对较长的。那就给良多的男士提出了一个要求，那就是你的时间要充足长，同时，勃起的脆硬火平对性福火平的影响还是很大的。

那么如何到达单倍快乐呢？

1、控制时间

1.控制交感神经，交感神经就是让你兴奋的神经。你可以把灯光调暗，听舒缓的音乐，不推荐听激烈的音乐，不推荐喝酒(酒精对嘿嘿和能力有负做用)。

2.在嘿嘿过程直达移注重力(想点其他的工作，转移当时极度散中的精神)，很自然的交感神经会舒缓下去，小蝌蚪的运输过程就会延缓，时间就会延长。

3.通过 异动APP 的训练，强化pc肌肉，可以在预见应射精之前收紧pc肌肉（务必是之前，而不是要射的时刻，不行以憋精！有害康健），可以多尝试找找感觉，收紧pc肌一段时间，射精感就会减退，如此重复，便可徐徐删加时间。

2、强化勃起

1.必须保持恰当的love节奏，不要过于频仍。

2.可通过 异动APP 的训练，强化pc肌肉，删大充血阈值，强化勃起，删加硬度。